Музыка для ребенка

Когда женщина ожидает малыша, он становиться неотъемлемой ее частью и заполняет большую часть ощущений и мыслей женщины. В этот период у нее меняется образ жизни, привычки, вкусовые пристрастия, и, возможно, музыкальные. Музыка относится к числу искусств, воздействующих на эмоциональный мир человека и его физиологическое состояние. Будущая мама может с помощью этого инструмента влиять и способствовать эмоциональному развитию малыша.

• История вопроса

Известно, что воздействие музыкой на человека – один из самых древних методов лечения, возникший одновременно с появлением первобытных целителей. Еще Пифагор более 500 лет до нашей эры возвышал музыку над другими лечебными средствами, приписывая ей универсальность в исцелении души и тела. В отечественной медицине в 1913 году выдающийся психоневролог В.М. Бехтерев (именно он считается основоположником музыкотерапии в России) организовал комитет по изучению воспитательного и лечебного действия музыки. В ходе многочисленных исследований выяснилось, что музыка положительно влияет на дыхание, кровообращение, устраняет усталость, придает физическую бодрость, повышает настроение.

• Развитие нервной системы малыша до рождения и развитие слуховой чувствительности (когда ребенок начинает слышать и воспринимать звуки, испытывать эмоции?) и настроение мамы в начале беременности

В первом триместре, уже в 5-6 недель начинается формирование нервной системы. В 7,5 недель закладываются первые структуры мозга. Идет активное формирование слуховой системы. Так в 16 недель у малыша есть внутреннее ухо и отмечаются первые слабые моторные реакции на звук. Но воспринимаются в основном звуки, возникающие в организме матери (звук маминого сердцебиения, работа маминого желудка, звук тока крови в сосудах и т.д.), а не звуки, исходящие из внешней среды. Их малыш воспринимает в виде слабых колебаний звуковых волн.

Поэтому, если говорить о прослушивании музыки в этот период, то необходимо понимать, что именно мама слышит музыку, а не сам малыш. Мама же подвержена в этот период частым сменам настроения, ее психика подстраивается под новые изменения и необычайно нестабильна и ранима. Эмоциональное состояние матери действует на ее собственную физиологию и при сильных стрессах или продолжительной тревоге создает неблагоприятные условия для развития малыша. Поэтому задача мамы, пока она не ощущает шевеления ребенка это – научиться управлять своим эмоциональным состоянием. И здесь на помощь маме может прийти музыка. Мама всегда служит для ребенка средством абсолютной защиты от всех неблагоприятных факторов, дает ему энергию и неисчерпаемую любовь. Для того, чтобы быстрее добиваться эффекта расслабления и душевного равновесия подойдет музыка для релаксации и медитации или звуки живой природы. Классические же произведения, наоборот могут вызывать чрезмерные эмоциональные переживания.

• Что же происходит дальше с мамой и малышом и какие рекомендации по выбору «музыкального сопровождения» в беременности можно дать будущим мамам

Уже на пятом месяце ребенок эмоционально и двигательно реагирует на модуляции голоса матери и звуки из внешнего мира. У малыша прекрасно развита тактильная чувствительность, он изображает эмоции, такие как: удовльствие и ли неудовлетворение. Например, на прикосновение холодного датчика УЗИ, тактильные прикосновения от мамы или папы возникают мимические выражения, отплывание, отворачивание головы или, наоборот, приближение к источнику стимуляции. Таким образом, в период внутриутробного развития ребенок воспринимает большое количество стимуляции и от матери и из внешней среды, причем во всех сенсорных системах, за исключение зрения и обоняния.

В этом возрасте слуховой анализатор выборочно реагирует на высокие и низкие звуки. Причем чувствительность к низкочастотным звукам понижена, это защищает малыша от гиперстимуляции внутриутробной среды. Чувствительность же к высокочастотным звукам, куда относится и человеческая речь, напротив, повышена.

В этот же период, по данным многих исследований, ребенок воспринимает и переживает эмоциональные состояния матери непосредственно под влиянием притока ее гормонов. Но от воздействия гормонов матери, возникающих при ее отрицательных состояниях, ребенок практически не может защищаться. Он как бы испытывает эмоциональные удары под воздействием волны материнских гормонов, которые служат причиной формирования первичных чувств. Малыш начинает реагировать на разные звуковые эффекты: громкость, ритм мелодии, она может ему нравиться или не нравиться. Он уже способен показывать маме свои музыкальные предпочтения.

Звук оказывает влияние на весь организм ребенка. Через нейроэндокринную систему музыка воздействует практически на все системы и органы ребенка: усиливается активность головного мозга, изменяется частота дыхания, тонус мышц, моторика желудка и кишечника. Мозг малыша выступает в роли своеобразного детектива, который не только слышит звуки, но и пытается найти их происхождение. С помощью музыки можно воздействовать на три сферы жизнедеятельности малыша: двигательную, эмоциональную и дыхательную. Музыка оказывает положительное воздействие на психическое и физическое состояние ребенка. На этом этапе мелодия помогает беременной женщине не только гармонизировать свое состояние, улучшить расположение духа, но, главное, наладить контакт со своим малышом.

Громкие и ритмичные звуки заставляют сердце ребенка биться сильнее и чаще. Мелодичные, плавные звуки, наоборот, замедляют сердцебиение. Таким образом, звуки, с одной стороны, способствуют двигательной активности малыша, а с другой – позволяет ему до рождения получать информацию об окружающем мире.

• Услада для слуха.

Можно рекомендовать будущим мама и их деткам слушать больше классических произведений и гармонизирующую музыку. Наиболее благоприятное влияние оказывает музыка Моцарта, Вивальди – она успокаивает малыша. Произведения Бетховена и Брамса, напротив, возбуждают его. Для успокоения и снятия эмоционального напряжения, уменьшения раздражительности будущей маме помогут, как произведения классической музыки (Вивальди, Чайковский, Брамс, Лист, Прокофьев, Штраус), так и современные направления: музыка для релаксации, инструментальная музыка, передающая шумы природы, современные исполнители (Enya, Diana Crall), джаз. Главное, чтобы музыка нравилась, вызывала чувство комфорта, приятные образы и воспоминания.

Для улучшения самочувствия и поднятия активности необходима для прослушивания ритмичная, бодрящая музыка. Можно использовать различные марши, звуки барабанов (кроме тибетских) – их прослушивание повышает нормальный ритм биения человеческого сердца в спокойном состоянии, что оказывает бодрящее, мобилизующее воздействие.

Исключить из «беременного» репертуара необходимо музыку в стиле техно, хард-рок, эксперименты музыкального авангарда, тревожные минорные произведения с обилием низкочастотных звуков. Это может привести к нарушениям течения беременности (от гиперактивности плода до угрозы выкидыша).

• Вот некоторые рекомендации о том, как правильно и полезно слушать музыку:

- вы должны ориентироваться на собственные музыкальные симпатии. Кому-то нравится скрипичная, кому-то органная, фортепианная или симфоническая музыка. Музыка, прежде всего, должна вызывать положительные эмоции;

- экспериментируйте в выборе музыкальных композиций в зависимости от ваших состояний и сроков беременности;

- музыкальные композиции не следует анализировать, просто слушайте и фиксируйте образы, возникающие в момент прослушивания;

- музыку можно слушать через наушники (в начале беременности, когда это только для мамы) или используя стереосистему (когда малыш уже способен воспринимать внешние звуки). При этом громкость должна быть небольшая, басы отключены, расстояние от мамы до магнитофона не менее одного метра, звучание музыки не должно превышать громкости разговорной речи;

- во время прослушивания не сосредотачивайтесь на каком-то серьезном деле, лучше всего будет просто расслабиться и отвлечься от всего, но если не получается, то можно выполнять обычные бытовые дела и заняться чем-то приятным (просмотром картинок, фотографий из семейного альбома);

- общее время прослушивания композиций не должно превышать 20-30 минут;

- в день не следует проводить более трех сеансов.

Снятие эмоциональных перегрузок, стресса и напряжения позволит свести к минимуму отрицательные воздействия на психическую жизнь еще нерожденного ребенка.

Помните, что необходимо выбирать музыку не только ту, которая нравится вам самой, но и прислушиваться к предпочтениям малыша, т.к. он уже умеет прекрасно слышать звуки извне.

Не забывайте также о том, что будущей маме необходимо петь песни своему малышу. Пение поможет вам успокоиться самой и успокоить ребенка после дневных переживаний. В третьем триместре беременности пение вызывает дозированную двигательную активность плода, дает возможность избежать неблагоприятных последствий гипоксии и обеспечивает полноценное постнатальное развитие ребенка. Регулярное исполнение песен в определенные часы поможет маме настроить биологические часы будущего ребенка на определенный режим дня. Вы можете закладывать у него ассоциативное мышление: звучит быстрая музыка – надо, играть, кушать, гулять; медленная – спать и т.д.

В древние времена не Востоке существовало поверье, что к свадьбе каждая девушка должна соткать себе ковер, а за время беременности соткать душу ребенка из музыкальных нитей своего голоса. Мне кажется, что ваш малыш достоин этого и любой маме это под силу.