ДАНИЭЛЬ ЛАПП. “ИСКУССТВО ПОМНИТЬ И ЗАБЫВАТЬ”

Вы страдаете от забывчивости? Не можете вспомнить адреса и номера телефонов? Если да, то знайте, что точно так же дела обстоят у большинства из нас. Но не стоит унывать. Известный американский психолог Даниэль Лапп в рамках специальной программы Стэнфордского университета разработала курс улучшения памяти. В своей книге автор в остроумной и занимательной форме показывает нам, шаг за шагом, как мы можем запомнить то, что хотим запомнить (имена, слова, числа, лица, звуки, цвета, сны), и как забыть то, о чем вспоминать не хочется. Автор книги постаралась ответить на множество вопросов, возникающих у любопытного читателя относительно памяти. В книге воспроизводится ряд ситуаций из повседневной жизни, требующих усилий памяти, и постоянно повторяются рекомендации по лучшему запоминанию информации. А все способы, обеспечивающие надежную работу памяти, усваиваются без особого труда, поскольку рассматриваются в разных контекстах.